Unsere Patientinnen haben gute Erfahrungen gemacht mit Sport - insbesondere Nordic Walking - die Gewichtsreduktion spielt dabei eine nicht zu unterschätzende Rolle.

Es sollte definiert werden, was mit Darmstörungen gemeint ist.
Selbstverständlich geht chronische Obstipation mit Pressen einher, was den Beckenboden schädigt.

Bei rein funktionellen Störungen hat sich bei uns in der Praxis die Akupunktur bewährt. Die Pat. sind nach 3 Sitzungen so gut wie beschwerdefrei. Für einen langanhaltenden Erfolg ist jedoch eine Änderung der Lebensweise in den meisten Fällen
erforderlich. (Ernährung, Gewichtsreduktion und anregung zu sportlicher Aktivität)
Info über Qualifizierte Akupunkteure gibt es unter
www.akupunktur.de

Seit über 5 Jahren arbeite ich aktiv auf dem Gebiet der Chirotherapie in meiner Praxis. Damit verbunden ist eine enge Zusammenarbeit mit der in unserem Hause befindlichen Physiotherapie .Beckenbodeninsuff. sind M.E. nur durch aktive Bemühungen der Patienten selbst- Sprich Sport - Beckenbodengymnastik unter zunächst fachlicher Anleitung, später ,im ständig zu kontrollierendem ,selbst durchzuführendem Hausübungsprogramm , zu erreichen.Akupunktur ist eine sehrgut begleitende Schmerztherapie.

Die horizontalen Muskelregionen wie Schultergürtel,Diaphragma und Beckenboden haben meist einen ähnlichen Mukeltonus.
dh hoher Tonus in der Schultermuskulatur-durch ständige Computerarbeit- bedingt Beckenbodentonuserhöhung.
Hier hat sich die Feldenkraismethode als intelligente motorische Lernmethode bewährt,um über eine veränderte Körperwahrnehmung die Muskelspannung zu senken